Nu Skin · ageLOC · Nutricentials · Sonnenschutz
Sonnenschutz im Alltag – die drei Nu Skin Tagespflegen mit Lichtschutz
Warum täglich · LSF, UVA und UVB · die drei Cremes im Vergleich · wann es nicht reicht
Wenn Sie sich fragen, warum manche Frauen mit fünfzig noch jugendliche Haut haben und andere nicht, gibt es eine einfache Antwort: konsequenter Sonnenschutz. Ein wesentlicher Teil der sichtbaren Veränderungen an der Haut geht zurück auf UV-Strahlung zurück – Falten, Pigmentflecken und ungleichmäßiger Hautton hängen oft direkt damit zusammen, wie viel Sonne die Haut über die Jahre abbekommen hat.
Sonnenschutz im Alltag ist daher keine Sommer-Frage, sondern einer der wichtigsten Schritte in der täglichen Pflege. Hier erfahren Sie, was eine gute Tagescreme mit Lichtschutzfaktor leisten muss, welche Begriffe wie LSF, UVA und UVB wirklich bedeuten – und welche drei Tagescremes je nach Hauttyp besonders gut für den Alltag geeignet sind.
Warum Sonnenschutz im Alltag der wichtigste tägliche Schritt ist
Die wissenschaftliche Datenlage ist eindeutig: UV-Strahlung zählt zu den wesentlichen Faktoren für sichtbare Veränderungen an der Haut. Und das Tückische daran – UV-Strahlung trifft auch dann auf die Haut, wenn Sie sie nicht spüren. Im Winter, durch Glasscheiben im Büro oder Auto, an bewölkten Tagen.
UVA-Strahlung dringt durch Wolken und normale Fensterscheiben. UV-Strahlung ist ganzjährig vorhanden, nicht nur im Sommer – im Winter, durch Wolken und sogar durch Fensterscheiben. Dermatologen sind sich einig: Wer früh und konsequent Sonnenschutz in den Alltag integriert, gibt der Haut die beste Voraussetzung, lange jugendlich zu wirken.
Daher gehört eine Tagespflege mit eingebautem Lichtschutzfaktor in jede ernsthafte Hautpflege-Routine – sie kombiniert Pflege und Sonnenschutz in einem Schritt und ersetzt im Alltag den separaten Sonnencreme-Auftrag.
LSF, UVA, UVB – was Sie über Lichtschutz wissen sollten
Damit Sie die richtige Wahl treffen können, hier die wichtigsten Begriffe in einfacher Sprache:
Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie lange Sie sich theoretisch in der Sonne aufhalten können, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen – im Vergleich zur ungeschützten Haut. LSF 22 reicht für den normalen Alltag in Mitteleuropa, LSF 30 ist die Empfehlung für sonnenintensivere Tage oder bei der Anwendung von Retinol und anderen lichtempfindlichen Pflegestoffen.
UVB-Strahlung ist intensiver, dringt aber nur in die oberen Hautschichten ein und ist für die akuten sichtbaren Effekte verantwortlich. Sie wird durch normales Fensterglas weitgehend abgeblockt.
UVA-Strahlung ist ganzjährig vorhanden und dringt tiefer in die Haut. Sie dringt tiefer in die Haut ein, geht durch Wolken und Fensterglas. Wer im Auto fährt oder am Fenster sitzt, bekommt UVA ab. Achten Sie daher auf Breitspektrum-Schutz, der UVA und UVB gleichzeitig abdeckt – das wird mit dem Hinweis „Breitband“, „UVA + UVB“ oder einem Kreis mit „UVA“ auf der Verpackung gekennzeichnet.
Drei Tagescremes mit Lichtschutzfaktor für jeden Hauttyp
Eine gute Tagescreme mit LSF sollte zwei Dinge gleichzeitig leisten: zuverlässig vor UV-Strahlung schützen und gleichzeitig pflegen, was Ihre Haut braucht. Welche Creme zu Ihnen passt, hängt vor allem von Ihrem Hauttyp und Ihren Hautbedürfnissen ab – trockene Haut braucht andere Pflege als ölige, reifere Haut andere als junge.
Im Folgenden stelle ich Ihnen drei Tagescremes aus dem Sortiment der US-amerikanischen Marke Nu Skin vor, die seit über vierzig Jahren auf Hautpflege spezialisiert ist. Diese drei Produkte decken zusammen alle wichtigen Hauttypen ab – von reifer Haut über normale Haut mit viel Bildschirmarbeit bis zu trockener Haut mit Bedarf nach Breitspektrum-Schutz. Sie kommen aus zwei verschiedenen Pflegelinien:
- ageLOC Tru Face – die Pflegelinie von Nu Skin für reifere Haut
- Nutricentials – die bioadaptive Pflegelinie mit Pflanzenextrakten, die sich an die Bedürfnisse jeder Haut anpassen
| Kriterium | Tru Face Radiant Day SPF 22 | Day Dream Lotion SPF 30 | Day Dream Cream SPF 30 |
|---|---|---|---|
| Pflegelinie | ageLOC Tru Face | Nutricentials | Nutricentials |
| Lichtschutzfaktor | LSF 22 | LSF 30 (nur UVB) | LSF 30 Breitspektrum |
| UV-Schutz | UVA + UVB | UVB | UVA + UVB |
| Textur | Leicht, für reifere Haut | Sehr leicht, seidig | Reichhaltig, cremig |
| Ideal für Hauttyp | Reifere Haut | Normale Haut, Mischhaut | Trockene Haut, Breitspektrum-Schutz |
| Blaulicht-Schutz | Nein | Ja, mit Carnosine | Ja, bioadaptive Stoffe |
| Make-up-Basis | Sehr gut | Besonders gut | Gut, mit Einziehzeit |
Die einfache Faustregel: Wer reifere Haut hat, nimmt den Tru Face Radiant Day. Wer normale Haut hat und viel am Bildschirm arbeitet, wählt die Day Dream Lotion. Wer trockene Haut hat und vollständigen Breitband-Schutz möchte, greift zur Day Dream Cream.
Nu Skin ageLOC Tru Face Radiant Day SPF 22 – Tagespflege mit Lichtschutz
Der Nu Skin ageLOC Tru Face Radiant Day aus der ageLOC Tru Face Linie von Nu Skin ist die leichte Tagespflege von Nuskin mit integriertem Lichtschutzfaktor 22 und vier UV-Filtern für Breitband-Schutz. Die Formulierung ist auf reifere Haut abgestimmt – mit einem Komplex für einen ebenmäßigeren Hautton sorgt.
Geeignet für: Frauen ab vierzig, die eine Tagespflege mit eingebautem Lichtschutz suchen. Wer bereits andere Tru Face Produkte verwendet, bekommt mit dem Radiant Day eine perfekt aufeinander abgestimmte Routine. Weitere Optionen finden Sie in der Nu Skin Gesichtscreme Kategorie.
Mein Tipp: Morgens nach Toner und Serum als letzter Pflegeschritt auftragen. Vergessen Sie nicht Hals und Dekolleté – diese Stellen werden beim Sonnenschutz am häufigsten ausgelassen und altern dann sichtbarer als das Gesicht.
Nu Skin Nutricentials Day Dream Protective Lotion – die leichte Alltagslösung
Die Nuskin Nutricentials Day Dream Protective Lotion aus der Nutricentials Linie von Nu Skin ist die leichteste der drei Sonnenschutz-Tagescremes. Die seidige Textur zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film – ideal für alle, die keine schwere Creme auf der Haut mögen oder eine leichte Basis für Make-up brauchen. Sie enthält Carnosine als Schutz vor Blaulicht und Infrarot-Strahlung sowie Ingwerwurzel-Extrakt für mehr Strahlkraft.
Geeignet für: normale Haut und Mischhaut, viel Bildschirmarbeit, Stadtleben mit Umweltstress, alle die eine leichte Tagespflege mit Lichtschutz suchen. Wichtig zu wissen: Die Lotion bietet ausschließlich UVB-Schutz – wer zusätzlich UVA-Schutz möchte, greift zur Day Dream Protective Cream. Beide Day Dream Produkte sowie weitere Tagespflegen finden Sie in der Nu Skin Nutricentials Creme Kategorie.
Mein Tipp: Eine kleine Menge auf Gesicht und Hals auftragen, kurz einziehen lassen, dann Make-up darüber. Die Nutricentials Day Dream Lotion SPF 30 aus der Nutricentials Linie ist eine der besten Make-up-Basen aus dem gesamten Nu Skin Sortiment.
Nu Skin Nutricentials Day Dream Protective Cream – die reichhaltige Variante mit Breitband-Schutz
Die Nu Skin Nutricentials Day Dream Protective Cream aus der Nutricentials Linie von Nu Skin ist die reichhaltigere Variante der Day Dream Pflegelinie. Sie bietet im Gegensatz zur Lotion vollständigen Breitspektrum-Schutz vor UVA und UVB. Die cremige Formulierung versorgt trockene Haut intensiv mit Feuchtigkeit, der bioadaptive Pflanzenkomplex aus Capsicum Annuum und Bisabolol macht die Haut widerstandsfähiger gegen Umweltstress.
Geeignet für: trockene Haut, alle Altersgruppen, die einen vollständigen Breitspektrum-Schutz suchen ohne separate Sonnenschutzprodukte zusätzlich zur Tagespflege. Auch für sensible Haut geeignet, da nicht komedogen.
Mein Tipp: Morgens als letzten Pflegeschritt auf Gesicht und Hals auftragen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Die reichhaltige Textur braucht einen Moment zum Einziehen – planen Sie ein paar Minuten ein, bevor Make-up darüber kommt.
Wann reicht die Nuskin Tagespflege mit Lichtschutz nicht aus?
Eine der drei Nu Skin Tagescremes reicht für den normalen Alltag in Mitteleuropa – Büro, Einkaufen, Spazierengehen. Sobald Sie länger in der direkten Sonne sind, brauchen Sie zusätzlich einen klassischen Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher:
Strand und Urlaub, Bergwandern, Skifahren, Radfahren, Gartenarbeit über mehrere Stunden, Sport unter freiem Himmel. Bei längerer Sonnenexposition gilt: alle zwei Stunden nachcremen.
Besondere Vorsicht ist geboten bei der Anwendung von Retinol, Vitamin C oder Säurepeelings – diese machen die Haut lichtempfindlicher. Bei sehr heller Haut oder bei Neigung zu Pigmentflecken sollten Sie ohnehin den höheren Schutz wählen. Wer eine Abendroutine mit Retinol aufbaut, sollte täglich konsequent Sonnenschutz im Alltag tragen. Mehr zur Retinol-Anwendung finden Sie im Beitrag Retinol richtig anwenden.
Praktischer Leitfaden für jede Alltagssituation
| Situation | Empfohlener Schutz |
|---|---|
| Büro, Einkaufen, normaler Alltag | Tagescreme mit LSF 22 oder 30 (z.B. Tru Face Radiant Day) |
| Lange Autofahrt am Tag | Tagespflege mit LSF 30 Breitspektrum (z.B. Day Dream Cream) |
| Viel Bildschirmarbeit | Day Dream Lotion mit Blaulicht-Schutz |
| Sport und Aktivitäten draußen | Klassischer Sonnenschutz LSF 30+ wasserfest, zusätzlich zur Tagespflege |
| Strand, Urlaub im Süden | Klassischer Sonnenschutz LSF 30+, alle 2 Stunden nachcremen |
| Bei Retinol-Anwendung | Tagespflege mit mindestens LSF 25, lieber 30 Breitspektrum |
Alle drei Nu Skin Tagescremes mit Lichtschutz im Shop
Im Shop finden Sie alle drei besprochenen Tagescremes mit integriertem Sonnenschutz – jede einzeln auswählbar, je nach Ihrem Hauttyp und Ihren Pflege-Bedürfnissen.
Sonnenschutz im Alltag mit Nu Skin
Tru Face Radiant Day für reife Haut, Day Dream Lotion für normale Haut, Day Dream Cream für trockene Haut – drei Optionen für jeden Hauttyp aus zwei Pflegelinien.
Häufige Fragen zum Sonnenschutz im Alltag
Brauche ich eine Nu Skin Tagescreme mit Lichtschutz auch im Winter?
Ja. UVA-Strahlung ist im Winter schwächer, aber durchgängig vorhanden – auch bei bewölktem Himmel und durch Fensterglas. Deshalb sind der ageLOC Tru Face Radiant Day mit SPF 22 und die Nutricentials Day Dream Produkte mit SPF 30 auf tägliche Anwendung ausgelegt.
Brauche ich die Nu Skin Tagespflege mit Lichtschutz auch beim Autofahren?
Bei längeren Fahrten ja. Normales Autoglas hält UVB weitgehend zurück, UVA dringt durch die Seitenscheiben. Wer viel unterwegs ist, trägt die Nuskin Tagespflege mit Lichtschutz morgens ohnehin auf.
Reicht Make-up mit LSF oder brauche ich eine Nuskin Tagescreme darunter?
In den meisten Fällen reicht Make-up nicht. Die Menge, die üblicherweise aufgetragen wird, erreicht den angegebenen Lichtschutzfaktor nicht. Eine der drei Nu Skin Tagespflegen mit Lichtschutz kommt deshalb darunter.
Welche Stellen werden beim Auftragen der Nu Skin Tagespflege am häufigsten vergessen?
Ohren, Halsrückseite, Dekolleté und Handrücken. Wer die Nu Skin Tagespflege aufträgt, führt sie am besten gleich über Hals und Dekolleté mit.
Wie viel Nuskin Tagespflege mit Lichtschutz trage ich morgens auf?
Großzügig genug, dass die ganze Partie bedeckt ist – das wird oft unterschätzt. Bei den drei Nu Skin Tagespflegen gilt: lieber etwas mehr als zu wenig, sonst wird der angegebene Lichtschutzfaktor nicht erreicht.
Welche drei Tagescremes mit LSF gibt es bei Nu Skin?
Drei: der ageLOC Tru Face Radiant Day mit SPF 22, die Nutricentials Day Dream Protective Lotion mit SPF 30 und die Nutricentials Day Dream Protective Cream mit SPF 30.
Day Dream Lotion oder Day Dream Cream – welche Nuskin Textur wofür?
Die Textur: Die Protective Lotion ist die leichtere Variante für normale bis leicht ölige Haut, die Protective Cream die reichhaltigere für trockene Haut. Beide haben SPF 30 und gehören zur Nutricentials Linie.
Für welche Haut ist der Tru Face Radiant Day von Nuskin gemacht?
Für reifere Haut, die eine leichte Tagespflege mit eingebautem Lichtschutz sucht. Er hat SPF 22 und vier UV-Filter und gehört zur ageLOC Tru Face Linie.
Trockene Haut und Lichtschutz – welche Nuskin Creme?
Die Nutricentials Day Dream Protective Cream mit SPF 30. Sie ist die reichhaltigste der drei und für Haut gedacht, die tagsüber mehr Pflege braucht.
Nu Skin SPF 22 oder SPF 30 – welcher Lichtschutz reicht?
SPF 22 deckt den normalen Alltag in Mitteleuropa ab. SPF 30 ist die Wahl bei viel Zeit im Freien, bei heller Haut oder wenn Sie zu Pigmentflecken neigen. Beide Werte finden sich in den drei Nu Skin Tagespflegen.
Was bedeutet der Lichtschutzfaktor auf der Nu Skin Tagespflege?
Der Lichtschutzfaktor gibt an, um welchen Faktor sich die Zeit verlängert, die man sich in der Sonne aufhalten kann, verglichen mit ungeschützter Haut. Beim Nu Skin ageLOC Tru Face Radiant Day sind es SPF 22, bei den beiden Nutricentials Day Dream Produkten SPF 30.
UVA oder UVB – wogegen filtern die Nu Skin Tagespflegen?
UVB ist die Strahlung, die bei zu langer Sonne den Sonnenbrand auslöst. UVA ist ganzjährig vorhanden, dringt tiefer und geht durch Wolken und Fensterglas. Der Nu Skin ageLOC Tru Face Radiant Day arbeitet mit vier UV-Filtern für beide Bereiche.
Brauche ich die Nuskin Tagespflege auch am Schreibtisch am Fenster?
Fensterglas hält UVB weitgehend zurück, UVA dringt durch. Wer viel am Fenster oder im Auto sitzt, trägt die Nu Skin Tagespflege mit Lichtschutz deshalb auch an Bürotagen auf.
Brauche ich die Nu Skin Tagespflege mit Lichtschutz auch bei Wolken?
Ja. Wolken halten UVA nur zum Teil zurück. Deshalb ist die Tagespflege mit Lichtschutz von Nuskin auf tägliche Anwendung ausgelegt, nicht auf Sonnentage.
Wann reicht die Nuskin Tagespflege mit Lichtschutz nicht aus?
Bei längerem Aufenthalt in der Sonne – Strand, Wandern, Sport im Freien. Dort gehört ein eigenes Sonnenschutzprodukt dazu, das nachgelegt wird. Die Nu Skin Tagespflege deckt den normalen Alltag ab.
Kommt Sonnenschutz vor oder nach der Nu Skin Tagespflege?
Bei den drei Nu Skin Tagespflegen stellt sich die Frage nicht – Pflege und Lichtschutz kommen in einem Schritt. Wird ein separates Produkt verwendet, kommt es nach der Pflege als letzter Schritt.
Worauf achte ich beim Nuskin Peptide Retinol Complex und Sonnenschutz?
Retinol kommt abends auf die Haut, der Sonnenschutz morgens. Nach einer Retinol-Anwendung reagiert die Haut empfindlicher auf UV – der Nu Skin ageLOC Tru Face Radiant Day mit SPF 22 gehört dann fest in die Morgenroutine.
An welcher Stelle der Nuskin Routine kommt die Tagespflege mit Lichtschutz?
Als letzter Pflegeschritt am Morgen: nach Reinigung, Toner und Serum kommt die Nu Skin Tagespflege mit Lichtschutz, danach gegebenenfalls Make-up.
Muss ich die Nu Skin Tagespflege tagsüber nachlegen?
Im normalen Büroalltag in der Regel nicht – dafür sind die drei Nuskin Tagespflegen gedacht. Wer längere Zeit draußen ist, schwitzt oder sich abtrocknet, legt nach, dann besser mit einem eigenen Sonnenschutzprodukt.
Lässt sich die Nu Skin Tagespflege mit Lichtschutz ganzjährig verwenden?
Ja, dafür sind die drei Nuskin Tagespflegen gedacht. Sie ersetzen an normalen Tagen ein zusätzliches Sonnenschutzprodukt und werden einfach morgens aufgetragen.
Auch interessant
Weitere Nu Skin Ratgeber – von der Pflegeroutine bis zur Retinol-Anwendung und Tru Face Routine.
Retinol richtig anwenden – mit Sonnenschutz
Retinol erhöht die UV-Empfindlichkeit – wie der Peptide Retinol Complex sicher in die abendliche Routine passt.
Retinol richtig anwendenPflegeroutine ab 40 und 50
Wer Sonnenschutz konsequent aufträgt, profitiert von den Pflegeroutinen ab vierzig und fünfzig besonders deutlich.
Nu Skin RatgeberAugenpflege und Tru Face Reihenfolge
Zwei Pflege-Themen, die zum Sonnenschutz dazugehören: Augenpflege und die Tru Face Reihenfolge.
Nu Skin Ratgeber