In der Wüste wächst eine Pflanze namens Auferstehungspflanze. Sieben Jahre kann sie ohne einen einzigen Tropfen Wasser überleben – vertrocknet, zusammengerollt, scheinbar tot. Beim ersten Regen öffnet sie sich innerhalb weniger Stunden wieder und ergrünt. Genau diese Pflanze steckt in der Nutricentials Routine von Nu Skin – zusammen mit vier weiteren Überlebenskünstlern aus den extremsten Klimazonen der Welt.
Was diese Pflanzen für unsere Haut bedeuten, wie die fünf Schritte der täglichen Anwendung aussehen und worauf Sie bei der Texturwahl achten sollten, erfahren Sie auf dieser Seite.
Die fünf Pflanzen hinter der Nutricentials Routine
Alle Nutricentials Produkte enthalten denselben bioadaptiven Pflanzenkomplex – eine Mischung aus fünf Extremophilen (Pflanzen, die unter extremen Bedingungen wachsen). Was sie eint: Sie sind Spezialisten im Umgang mit Stress – Kälte, Hitze, Trockenheit, Nährstoffmangel. Diese Anpassungsfähigkeit übertragen die Pflanzenextrakte auf die Haut.
Auferstehungspflanze
Selaginella Lepidophylla
Überlebt totale Austrocknung in der Wüste. Erwacht beim ersten Regen wieder zum Leben.
Rosenwurz
Rhodiola Rosea
Wächst in arktischen Regionen. Speichert Nährstoffe für lange Winter ohne Sonne.
Chaga-Pilz
Inonotus Obliquus
Übersteht sibirische Winter bei -20 °C. Seit Jahrhunderten als Adaptogen bekannt.
Sibirischer Ginseng
Eleutherococcus Senticosus
Gedeiht auf sauren, nährstoffarmen Böden Sibiriens. Klassisches Adaptogen.
Maralwurzel
Rhaponticum Carthamoides
Hochsteppen Zentralasiens. Phytoecdysteroide (pflanzliche Hormone) machen sie widerstandsfähig.
Der Fachbegriff für diese Eigenschaft lautet bioadaptiv – also „sich an Bedingungen anpassend“. Konkret heißt das: Die Haut wird bei wechselnden Umweltbelastungen ausgeglichener. Heizungsluft im Winter, Großstadt-Smog, lange Bildschirmzeiten, kurze Nächte – all das sind Belastungen, auf die die Haut reagiert. Die bioadaptiven Pflanzen helfen ihr, sich auszubalancieren.
Nutricentials Routine in fünf Schritten
Die Nutricentials Routine folgt immer derselben Reihenfolge: Reinigung, Toner, Serum, Augenpflege, Tagespflege oder Feuchtigkeit. Was wechselt, sind die Texturen – je nach Hauttyp und Vorliebe. Morgens kommt zusätzlich Sonnenschutz mit LSF, abends darf die Routine reicher ausfallen.
Schritt 1 · Morgens und abends
Reinigung – cremig oder schaumig
Die Wahl beginnt schon bei der Reinigung. Wer eine cremige, beruhigende Textur mag, greift zur HydraClean Reinigungsmilch von Nuskin – sie reinigt ohne Spannungsgefühl und ist auch für trockene Haut angenehm. Wer das Gefühl von Schaum bevorzugt, nimmt das To Be Clear Reinigungsgel mit Schaumtextur, das sich beim Aufschäumen leicht und frisch anfühlt.
Anwendung: Eine erbsengroße Menge in die feuchten Handflächen geben, aufschäumen, eine halbe Minute auf Gesicht und Hals einmassieren, dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Beide Cleanser enthalten den bioadaptiven Pflanzenkomplex – die Vorbereitung der Haut beginnt also schon hier.
Schritt 2 · Morgens und abends
Toner – ausgleichen oder peelen
Der In Balance Gesichtswasser für ausgleichende pH-Wirkung ist die Standardwahl: Er bringt die Haut nach der Reinigung zurück in ihren natürlichen pH-Bereich (etwa 5,5) und bereitet sie auf die folgenden Pflegeschritte vor. Für alle Hauttypen geeignet, mild und ohne Brennen.
Wer mit gelegentlichen Hautunreinheiten oder einem matten Teint zu tun hat, kann zwei- bis dreimal pro Woche stattdessen den Here You Glow Peelingtonikum mit BHA einsetzen. Er enthält Hydroxy- und Salicylsäure (BHA, eine sanfte chemische Peelingsäure) und löst abgestorbene Hautschüppchen. Wichtig: nicht täglich anwenden, und an Tagen mit Peeling-Toner morgens unbedingt Lichtschutz auftragen.
Schritt 3 · Morgens und abends
Serum – das Herzstück der Linie
Das Celltrex Recovery Fluid von Nu Skin ist das Herzstück der Linie. Es kombiniert den bioadaptiven Pflanzenkomplex mit einer leichten, schnell einziehenden Textur – kein Glanzfilm, keine Klebrigkeit. Geeignet für jeden Hauttyp und jede Altersgruppe ab 18.
Anwendung: Zwei bis drei Tropfen aus dem Flaschenspender in die Handfläche, auf Gesicht und Hals tupfen, dann sanft einmassieren. Wichtig: Auf dem noch leicht feuchten Toner-Film aufgetragen, zieht es besonders gleichmäßig ein. Eine Flasche mit 30 ml hält bei zweimal täglicher Anwendung etwa zwei Monate.
Schritt 4 · Morgens und abends
Augenpflege gegen Bildschirmstress
Die Augenpartie ist die dünnste Haut im Gesicht und reagiert besonders empfindlich auf lange Bildschirmzeiten. Die Eye Love Augencreme mit Metallapplikator wurde gezielt für diese Belastung entwickelt – mit kühlender Auftragstechnik durch den Metallapplikator am Tubenende.
Anwendung: Eine reiskorngroße Menge unter und neben dem Auge auftupfen, mit dem Ringfinger sanft einklopfen. Nicht reiben. Ein Tipp aus der Praxis: Die Tube kurz im Kühlschrank lagern – das macht den Kühleffekt morgens nach kurzen Nächten noch angenehmer.
Schritt 5 · Morgens mit LSF · Abends ohne
Tagespflege oder Feuchtigkeitspflege
Morgens kommt immer Sonnenschutz dazu – die Day Dream Lotion mit Lichtschutzfaktor 30 ist die leichte Variante mit federleichter Textur. Die cremige Variante Day Dream Cream ist cremiger und damit besser für trockenere Haut.
Abends ohne LSF: Die Thirst Fix Gel-Creme ölfrei für ölige Haut und Mischhaut (leicht, ölfrei), Dew All Day Tagespflege ohne LSF für empfindliche Haut (mild, cremig) oder Moisturize Me Intensiv-Creme für trockene Haut (reichhaltigste Variante).
Drei Ergänzungen für ein- bis zweimal pro Woche
Die fünf Grundschritte reichen für die tägliche Pflege. Wer mehr möchte, kann die Routine wöchentlich mit drei Spezialprodukten ergänzen:
2× pro Woche
Brighter Day Peeling
Sanftes Körnchen-Peeling für die mechanische Exfoliation. Befreit Poren von Verunreinigungen und Make-up-Resten, die der Cleanser nicht alleine erwischt.
Brighter Day Körnchen-Peeling im Detail1–2× pro Woche
Spa Day Maske
Cremige Maske für einen Feuchtigkeitsboost. 10 bis 15 Minuten auf der Haut, dann abnehmen oder einmassieren. Ideal vor einem besonderen Anlass.
Spa Day cremige Feuchtigkeitsmaske2–3× pro Woche, nachts
Pillow Glow Schlafmaske
Leave-on Gel-Maske, die über Nacht auf der Haut bleibt. Statt der Nachtcreme aufgetragen, intensiver Feuchtigkeitsbooster.
Pillow Glow Nachtmaske zum EinziehenlassenAlle Produkte der Linie im Shop
Wer die Nutricentials Routine vollständig aufbauen möchte, findet die komplette Auswahl mit allen Texturen und Detailbeschreibungen in der Kategorie.
Alle 13 Nutricentials Produkte im Überblick
Reinigung, Toner, Serum, Augenpflege, Tagespflege mit LSF und Feuchtigkeit – die komplette Pflegeserie mit bioadaptivem Pflanzenkomplex.
Komplettes Sortiment im Shop ansehenHäufige Fragen
Wie lange dauert die Nutricentials Routine morgens?
Die fünf Schritte morgens dauern zusammen etwa fünf Minuten, wenn man die Einwirkzeit zwischen Toner und Serum mitrechnet. Reinigung etwa 30 Sekunden, Toner einmal über das Gesicht streichen, Serum einmassieren und kurz einziehen lassen (etwa eine Minute), Augencreme auftupfen, dann Tagespflege mit LSF. Wer es eilig hat, kann Toner und Augenpflege auch weglassen – das Serum und die Tagespflege mit LSF sind die zwei wichtigsten Schritte.
In welcher Reihenfolge wende ich Serum und Augencreme an?
Erst Serum aufs gesamte Gesicht (ohne Augenpartie aussparen), dann Augencreme. Das Serum ist leichter und zieht schneller ein, die Augencreme hat eine etwas dichtere Textur und wird darauf aufgetragen. Eine andere Reihenfolge funktioniert auch, aber so kommt der Wirkstoff vom Serum besser an die Haut, weil keine Cremeschicht im Weg ist.
Kann ich Nutricentials mit anderen Pflegelinien kombinieren?
Ja, das geht problemlos. Viele beginnen mit einem einzelnen Nutricentials Produkt – meistens dem Celltrex Serum oder einer Feuchtigkeitscreme – und kombinieren es mit ihrer gewohnten Routine. Eine gängige Kombination: Nutricentials für die Reinigung und das Serum, ageLOC Tru Face für die Anti-Aging-Pflege. Beide Linien aus dem Nu Skin Sortiment harmonieren miteinander, weil sie auf abgestimmte Wirkstofftechnologien zurückgreifen.
Wann sehe ich erste Veränderungen mit der Nutricentials Routine?
Das Hautgefühl ändert sich oft schon in den ersten ein bis zwei Wochen – die Haut fühlt sich weicher und ausgeglichener an. Sichtbare Veränderungen am Hautbild brauchen länger, weil die obere Hautschicht etwa 28 Tage zur Erneuerung braucht (ab 50 oft 35 bis 60 Tage). Nach acht bis zwölf Wochen lässt sich beurteilen, wie die Haut auf die Linie anspricht. Tipp: Fotos im gleichen Licht alle vier Wochen machen – das macht subtile Veränderungen sichtbar.
Was bedeutet bioadaptiv genau?
Bioadaptiv bedeutet „sich an Bedingungen anpassend“. Der Begriff wird in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten verwendet – Pflanzen wie Rosenwurz oder Sibirischer Ginseng heißen dort Adaptogene. Sie helfen dem Organismus, mit Stress flexibler umzugehen. In der Hautpflege wird dieser Ansatz übertragen: Statt eines starren Wirkmechanismus reagieren die Inhaltsstoffe auf das, was die Haut gerade braucht – mehr Feuchtigkeit bei Trockenheit, Ausgleich bei Stress.
Wie viele Tropfen Celltrex Serum braucht man pro Anwendung?
Zwei bis drei Tropfen reichen aus für Gesicht und Hals zusammen. Mehr ist nicht besser – die Haut nimmt nur eine bestimmte Menge auf, der Rest bleibt auf der Oberfläche und kann das Einziehen folgender Pflegeprodukte erschweren. Eine 30-ml-Flasche hält bei zweimal täglicher Anwendung etwa zwei Monate.
Was ist der Unterschied zwischen Spa Day und Pillow Glow?
Beide sind Feuchtigkeitsmasken, werden aber unterschiedlich angewendet. Spa Day ist eine klassische Wash-off-Maske: 10 bis 15 Minuten einwirken, dann abnehmen oder einmassieren. Ein Soforteffekt für die Haut, ideal vor einem besonderen Termin. Pillow Glow ist eine Leave-on-Maske – sie bleibt über Nacht auf der Haut und ersetzt die abendliche Feuchtigkeitspflege. Praktisch für alle, die nach langen Tagen einen Extra-Schub Feuchtigkeit möchten, ohne morgens Spuren auf dem Kissen zu finden (die Textur ist nicht klebrig).
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