Nu Skin Hautpflege sensible Haut: die passende Routine Schritt für Schritt

Sensible Haut reagiert schneller als andere Hauttypen: Rötungen, ein Spannungsgefühl, Brennen oder Juckreiz können schon auf milde Reize wie Duftstoffe, Temperaturwechsel oder zu scharfe Pflege folgen. Häufig ist die Hautbarriere etwas durchlässiger, sodass Feuchtigkeit leichter verloren geht.

Trockene Haut beschreibt einen Mangel an Feuchtigkeit und Fett, sensible Haut eine erhöhte Reaktionsbereitschaft auf Reize. Beides tritt oft zusammen auf, weil eine geschwächte Hautbarriere sowohl Feuchtigkeit verliert als auch empfindlicher reagiert – die Übergänge sind fließend.

Empfindliche Haut kann in jedem Alter auftreten und sich auch wieder verändern. Eine milde, gleichmäßige Routine mit wenigen, gut verträglichen Produkten und etwas Geduld ist dabei der Schlüssel – neue Schritte immer einzeln einführen.

Auslöser für plötzlich empfindliche Haut sind oft Duftstoffe, Alkohol in der Pflege, Temperatur- oder Klimawechsel, zu viele neue Produkte auf einmal oder zu scharfe, stark abtragende Schritte. Häufig steckt eine vorübergehend geschwächte Hautbarriere dahinter.

Nicht ganz, aber die beiden hängen eng zusammen. Ist die Hautbarriere durchlässiger, geht Feuchtigkeit leichter verloren und äußere Reize dringen schneller ein – die Haut reagiert dann empfindlicher. Eine milde, barriereschonende Routine setzt genau hier an.

Bei empfindlicher Haut gelten Duftstoffe, hohe Anteile an Alkohol, aggressive Tenside und stark abtragende Fruchtsäuren als häufige Auslöser für Reizungen. Weniger ist mehr: wenige, milde Produkte und neue Inhaltsstoffe langsam einführen.

Duftstoffe zählen zu den häufigsten Auslösern für Reizungen und Unverträglichkeiten bei sensibler Haut. Pflege ohne Parfum kommt der Haut daher oft entgegen. Der Peptide Retinol Complex und weitere Tru-Face-Produkte sind zum Beispiel ohne Parfum formuliert.

Das ist von Produkt zu Produkt unterschiedlich. Einige Produkte, die in dieser Routine für sensible Haut vorkommen, sind ohne Parfum formuliert – etwa der ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex. Die vollständige Inhaltsstoffliste steht auf der jeweiligen Produktseite.

Hyaluron (Natriumhyaluronat) ist ein in der Kosmetik weit verbreiteter Feuchtigkeitsbinder und in vielen milden Formeln enthalten. Für empfindliche Haut kommt es vor allem auf die Gesamtformulierung an – mild, ohne Parfum und ohne reizende Begleitstoffe.

Tragen Sie eine kleine Menge des neuen Produkts in die Armbeuge auf und beobachten Sie die Stelle ein bis zwei Tage. Bleibt die Haut ruhig, führen Sie das Produkt langsam in die Routine ein – immer nur ein neues Produkt zur Zeit.

Zum ageLOC LumiSpa iO wählen Sie den Activating Cleanser nach Hauttyp – für sensible Haut die Variante „Sensitive“. Der passende Cleanser wird zusammen mit dem Silikonkopf für die tägliche, milde Gesichtsreinigung genutzt.

Der ageLOC LumiSpa iO arbeitet mit einer sanften Mikropuls-Bewegung und einem weichen Silikonkopf und ist für die tägliche Reinigung gedacht. Für empfindliche Haut wird er mit dem Sensitive-Cleanser kombiniert; bei Unsicherheit tasten Sie sich langsam an die tägliche Anwendung heran.

Das ageLOC Galvanic Spa ist bei sensibler Haut ein optionaler Pflegeschritt, den vor allem reifere Haut zwei- bis dreimal pro Woche einbaut. Es wird zusammen mit den passenden Facial Gels genutzt. Wer unsicher ist, beginnt mit selteneren Anwendungen.

Das Nutricentials Pumps Ceramides + Postbiotics ist ein leichtes Serum, das in dieser Routine als zentraler Schritt für empfindliche Haut vorkommt. Es lässt sich morgens und abends nach dem Toner auftragen und ist für jedes Alter gedacht.

Für sensible Haut kommt es auf die Textur an: leichte Gel-Cremes wie die Thirst Fix oder die Tru Face Transforming Gel Cream für jüngere Haut, reichhaltigere Cremes wie Moisturize Me oder die Uplifting Rich Cream für reifere, trockenere Haut. Morgens gehört ein Sonnenschutz dazu.

In der Regel morgens und abends – abends besonders wichtig, um Make-up, Sonnenschutz und Tagesschmutz zu entfernen. Bei empfindlicher Haut mild reinigen, nicht rubbeln und lauwarmes statt heißes Wasser verwenden.

Retinol (im ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex) ist ein Vitamin-A-Abkömmling. Bei sensibler Haut anfangs nur zwei- bis dreimal pro Woche abends anwenden und langsam steigern. Am nächsten Morgen konsequent Sonnenschutz tragen, weil die Haut danach lichtempfindlicher ist.

Ja. Am Morgen gehört ein Sonnenschutz dazu – als Tagescreme mit Lichtschutzfaktor wie der Radiant Day oder der Day Dream Protective Lotion, oder als separates SPF-Produkt. Besonders wichtig, wenn Sie abends Retinol verwenden.

Geben Sie einer neuen Routine Zeit – oft zwei bis drei Wochen, bevor Sie ein Produkt bewerten. Führen Sie neue Produkte einzeln ein, damit Sie erkennen, worauf die Haut reagiert. Bei empfindlicher Haut zählt Beständigkeit mehr als schnelle Wechsel.

Vieles überschneidet sich: Reinigung, Toner, Augenpflege und Feuchtigkeit laufen morgens wie abends. Der Unterschied liegt am Ende – morgens ein Sonnenschutz, abends ohne. Retinol bleibt dem Abend vorbehalten.