Nu Skin Hautpflege unreine Haut: die passende Routine Schritt für Schritt

Zu Unreinheiten neigende Haut zeigt sich durch Mitesser, Pickel und teils glänzende, großporige Stellen – meist dort, wo viele Talgdrüsen sitzen (die T-Zone). Sie entsteht, wenn Talg nicht mehr richtig abfließen kann und Poren verstopfen.

Mitesser und Pickel entstehen, wenn der Talgkanal verstopft und Talg nicht abfließen kann. Mitesser sind dabei die offene oder geschlossene Vorstufe, Pickel entstehen, wenn sich ein verstopfter Kanal entzündet.

Häufige Ursachen für unreine Haut sind eine erhöhte Talgproduktion, hormonelle Schwankungen, verstopfte Poren und teils die falsche Pflege. Mangelnde Hygiene gehört dagegen nicht dazu – zu häufiges Waschen kann sogar nachteilig sein.

Auch im Erwachsenenalter kann unreine Haut auftreten, oft hormonell bedingt und eher im unteren Gesichtsbereich (Kinn, Kiefer). Manchmal ist die Haut gleichzeitig unrein und trocken – dann ist eine milde, ausbalancierte Pflege wichtig.

Mitesser sind verstopfte Poren, in denen der Talg nicht abfließen kann – offen (dunkel) oder geschlossen (hell). Pickel entstehen, wenn sich eine verstopfte Pore entzündet. Beide gehören zum Bild unreiner Haut.

Bei unreiner Haut hilft eine milde, konsequente Routine: zweimal täglich sanft reinigen, eine ölfreie Feuchtigkeitspflege und punktuelle Pflege. Wichtig ist Beständigkeit statt aggressiver Behandlung nur bei akuten Pickeln.

Eine milde, nicht austrocknende Reinigung morgens und abends – zum Beispiel ein mildes Reinigungsgel. Zu scharfe Produkte können die Haut reizen und die Talgproduktion sogar anregen; sanft ist hier besser als aggressiv.

Bei unreiner Haut werden häufig Salicylsäure (BHA, eine Beta-Hydroxysäure) und Niacinamid genannt. Wichtig sind nicht komedogene, ölfreie Formeln, die die Poren nicht zusätzlich verstopfen.

Auch unreine Haut braucht Feuchtigkeit – am besten in einer leichten, ölfreien Textur. Ein völliges Austrocknen ist kontraproduktiv, weil die Haut dann teils mit noch mehr Talg reagiert.

Zu scharfe, austrocknende Produkte, zu häufiges Waschen und komedogene, ölige Formeln, die die Poren verstopfen. Auch das Ausdrücken von Pickeln kann Entzündungen und Male begünstigen.

Für unreine Haut eignen sich eine milde Reinigung, der LumiSpa iO mit dem passenden Cleanser, das LumiSpa Blemish Serum für einzelne Stellen, eine leichte ölfreie Feuchtigkeitspflege und am Tag ein Sonnenschutz.

Das ageLOC LumiSpa Blemish Serum ist ein Serum zur gezielten Pflege einzelner unreiner Stellen. Es wird punktuell nach der Reinigung aufgetragen und lässt sich in die tägliche Routine einbauen.

Ja. Der ageLOC LumiSpa iO reinigt die Haut mild in rund zwei Minuten und löst dabei Talg und Rückstände. Für unreine Haut wird der passende Activating Cleanser gewählt – die schonende Reinigung ist gründlich, aber nicht austrocknend.

Der Nutricentials Here You Glow Exfoliant Toner ist ein Toner mit sanft exfolierender Wirkung, der zu Unreinheiten neigender Haut entgegenkommt. Ein Toner ist dabei eine schöne Ergänzung, kein Pflicht-Schritt.

Bei unreiner, zu Öligkeit neigender Haut sind leichte, ölfreie Gel-Cremes wie die Thirst Fix angenehm. Sie geben Feuchtigkeit, ohne die Haut zu beschweren oder die Poren zu verstopfen.

Milde Reinigung, optional ein exfolierender Toner, punktuelle Pflege mit dem Blemish Serum, eine leichte ölfreie Feuchtigkeit und am Morgen ein Sonnenschutz. Konsequenz zählt mehr als aggressive Einzelmaßnahmen.

In der Regel zweimal täglich, morgens und abends. Häufigeres oder zu kräftiges Waschen entfernt den natürlichen Schutzfilm und kann die Talgproduktion anregen – mild und regelmäßig ist besser.

Ein mildes Peeling ein- bis zweimal pro Woche kann abgestorbene Schüppchen lösen und Poren freihalten. Zu häufiges oder zu starkes Peelen reizt die Haut jedoch – hier gilt Maß halten.

Ja. Auch unreine Haut braucht tagsüber Sonnenschutz – idealerweise in einer leichten, ölfreien Textur, die die Poren nicht verstopft. Besonders bei exfolierenden Schritten in der Routine ist er wichtig.

Pickelmale sind rötliche bis bräunliche Flecken, die nach Unreinheiten zurückbleiben können. Ein gleichmäßiger Teint entsteht mit Geduld, milder Pflege, Vitamin C am Tag und konsequentem Sonnenschutz. Nicht an den Stellen drücken.